Ga mee op 'your journey' die jou en jouw leven verandert
Word de mooiste versie van jezelf !
Hi you
Op een dag weet je: het is genoeg geweest, het moet nú anders! Je verlangt naar een slanker en energieker leven, want je weet dat je daardoor lekkerder in je vel gaat zitten. Ook tussen je oren zal het helderder worden. Kortom: je bent er klaar voor om de beste versie van jezelf te laten shinen. Maar: hoe doe je dat?
FIT by PETRA is jouw stok achter de deur, jouw motivator, jouw personal trainer die je lichamelijk en mentaal krachtiger maakt, jouw snelste manier om resultaat te boeken, jouw gids als het gaat om gezond leven en goed bewegen. Jouw programma wordt op maat gemaakt door middel van personal training op alle levels en de speciaal ontwikkelde FIT by PETRA-app. Let’s get started!
Investeren in je uiterlijk is heel gewoon: kleding, make-up, nagels, kapper…
Maar hoe zit het met je innerlijk?
Voor je Body & Mind zorgen is investeren in jezelf.
Ben jij er klaar voor om in jezelf te investeren?
Kies jij nu voor jezelf ?
PERSONAL TRAINING
Herken jij dit?
- Je besteedt veel van je kostbare vrije tijd in de gym, maar zonder het gewenste resultaat
- Je bent net mama geworden en wil stap voor stap weer in shape komen, maar je vind het eigenlijk best een beetje spannend om zelf te beginnen met krachttraining
- Je merkt dat je niet echt een boost krijgt van die fitness toestellen
- Je maakt lange dagen, bent blij dat je eindelijk thuis bent en hebt dan weinig energie om een uur te gaan trainen
- Dat moment dat je begon met krachttraining in de gym, maar na verloop van tijd vond je het saai en werd je een sponsor van de gym.
- Je bent eigenlijk al heel vaak begonnen met trainen en weer gestopt
Personal COACHING
Herken jij dit?
- Je zorgt niet goed voor je innerlijke zelf
- Je zit (te) veel in je hoofd
- Je zet anderen altijd op de eerste plaats
- Je voelt je niet gewaardeerd
- Je hebt het gevoel aan verwachtingen van anderen te moeten voldoen
- Je gaat geregeld over je eigen grens heen
- Je verstopt je achter een masker
- Je probeert alle ballen hoog te houden
- Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
- Je vindt het lastig om keuzes te maken
- Je balans in je leven is zoek en je hebt weinig energie
- Je wilt dingen veranderen in je leven maar mist de focus
- Je innerlijke criticus weerhoudt je
Voor wie ?
Voor elke vrouw die in haar innerlijk en uiterlijk wil investeren
Nu ben jij misschien toch nieuwsgierig wat die investering in jezelf kost ?
FIT by PETRA app
- Persoonlijke trainingsschema's
- Uitdagende oefeningen, zowel voor thuis als in de gym
- Heldere uitleg met behulp van 3D-animaties
- Voortgangsregistratie door je resultaten in te voeren zie jij wat voor progressie je boekt
- Persoonlijk voedingsplan
- Eenvoudig je voeding registeren
- Voedingsproducten in de app toevoegen door de barcode te scannen
- De app bevat meer dan 2.500.000 voedingsproducten gevalideerd door voedingsdeskundigen
- Koppel je Fitbit of andere activty tracker
